• 
• 
• 
• 

先日、テレビ「世界一受けたい授業」で紹介されていたスピルリナ。

1980年、UNIDO（国連工業開発機関）が「スピルリナが優れた未来食になる」と発表。

人口増加による食糧難を見据えた対策としてスピルリナの「栄養素」に注目したのです。

 

さらに、米国NASA（航空宇宙局）と日本JAXA（（独）宇宙航空研究開発機構）が共同で、

無重力下に適した「宇宙未来食糧」としてスピルリナの研究を進めています。

 

そんな栄養たっぷりなスピルリナですが、

サプリメントであっても、サプリメントの袋を開けるとぶわっとにおう…。

 

雑巾の湿った臭いとでも言いましょうか。

そう、とっても独特なにおいなのです。

なぜこのようなにおいがあるのか調べました。

 

 

 

なんでこんなにくさいの！？スピルリナの臭いの元とは？

臭いが独特すぎて、早々に脱落者が出るくらい、においのあるスピルリナ。

筆者は我慢できますが

夫は袋を開けた瞬間に「くせぇえ！」と申しておりました。

（言葉遣いがきたなくて申し訳ありません。笑）

 

このにおいをメーカーは

磯の香り

と、表現ししています。

 

確かにスピルリナは古代からアフリカや中南米の湖に自生している熱帯性の藻類なので

磯の香りといえばそうなのかもしれませんが…

海苔のような「いい香り～♡」とは決してならないのが悲しいところです。

 

スピルリナが人の様々な臭いの悩みを救う！？

 

スピルリナには様々な効果が期待できるとされていますが、

元々臭いスピルリナが、人の体の様々なにおいの改善に貢献してくれるというのです。

 

具体的に言うと

 

という効果が期待できるとされています。

この効果が期待される理由として、スピルリナにはクロロフィルという物質が含まていることがあげられます。

クロロフィルは葉緑素と呼ばれ、主に緑色をした植物の色素として自然界に存在しています。

 

植物では光合成を行っている色素で、太陽光のエネルギーを自らの成長を促す栄養素の変換エネルギーとしての役目を担っています。

クロロフィルの効果として必見なのが腸の掃除効果が高いということです。

クロロフィルは大きさが食物繊維よりもずっと小さいので、腸のひだや繊毛単位で掃除をすることができます。

 

腸がきれいになると

便やおならの改善、体臭・口臭改善にもつながると考えられるのです。

スピルリナの飲み方。飲む量・効果的な時間帯はある？

１．飲む量について

スピルリナの一日の摂取量の目安は２～６グラムと言われています。

筆者が現在服用しているのはこちら

スポンサーリンク スピルリナ100％ 2400粒 約2ヶ月分【2袋以上で送料無料】アミノ酸/マルチビタミン・マルチミネラル/アルカリ性食品/核酸/葉緑素/栄養補助食品/野菜不足/健康診断/jalgae/arm【HLS_DU】【RCP】 価格：2116円（税込、送料別) (2016/10/27時点)

こちらの商品だと１日40粒が目安です。

40粒ってなかなか多いですよね。はじめ、あまりの多さに笑ってしまいました＾＾；

 

しかし、最初から１度に40粒は飲まないようにしてください。

スピルリナは栄養素が多く、クロロフィル、フィコシアニンなどの色素も豊富に含まれているため

まれに下痢を起こす方もいるそうです。

（飲み続けるうちに症状は治まります。）

 

一番最初に飲まれる際は、5粒程度を服用し

２時間程度の間、お腹がゴロゴロしないかどうかを見てください。

 

２．服用時間

食前に服用する方が、ダイエット効果が期待できるということです。

においを気にされている方にはあまり関係ないかもしれませんね。
スピルリナの服用後、約30分間は、アルコール、コーヒー、清涼飲料水等を飲むのを控えてください。

スピルリナの栄養や酵素等を壊すと言われているためです。

 

 

おわりに

 

かなり独特なにおいのするスピルリナですが、体臭などに効果が期待できるとしたら試してみたくなりますよね。

 

まだまだスピルリナにはご紹介したい効果がありますので、そちらも引き続き記事にしていきたいと思います。

スピルリナ100％ 2400粒 約2ヶ月分【2袋以上で送料無料】アミノ酸/マルチビタミン・マルチミネラル/アルカリ性食品/核酸/葉緑素/栄養補助食品/野菜不足/健康診断/jalgae/arm【HLS_DU】【RCP】 価格：2116円（税込、送料別) (2016/10/27時点)

最後までお読みくださりありがとうございました。

• 
• 
• 
•